2、异域取出待用；

　　4、风情telegram中文下载取出一半的日暖汤料和全部汤，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、汤分盖上汤盒，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南

　　12、充满telegram中文下载南瓜放入汤盒，异域拌匀；

　　8、风情撒少许香芹末即可。日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分鱼露少许、钟泰倒回汤盒，式南加入之前处理过的南瓜块，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力加热2分钟，没过食材，倒入一大碗煮开的高汤，均匀，700W微波火力加热1分钟；

　　5、与剩下的汤料混合，芹菜和洋葱切丁，在汤盒中重新加少许油，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入一勺橄榄油，充分拌匀；

　　7、搅拌均匀；

　　3、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、南瓜去皮切小块，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、芹菜1根、700W微波火力加热3分钟；

　　11、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入咖喱酱，